Esta semana estamos a falar sobre a importância da alimentação.Hoje fomos à biblioteca ver um filme sobre "As cores dos alimentos"
Ficámos a saber que:
-Os amarelos/laranjas reforçam as defesas do nosso organismo (cenoura, laranja, milho...)
-Os brancos regulam os intestinos (cebola, alho, couve-flor...)
-Os vermelhos desitoxicam (cereja, tomate, melancia...)
-Os roxos cuidam do coração ( beringela, couve roxa, ameixa...)
-Os castanhos rejuvenescem (castanha, nozes, cereais integrais...)
-Os verdes fazem a limpeza.
Estamos a tentar trazer todos os dias um doce saudável para o lanche e estamos a conseguir. Estamos todos de parabéns.