Amanhã é dia de S.Martinho. Vamos ter um dia diferente na escola com muitas actividades divertidas. Só é pena não haver castanhas!...
Sabia que as castanhas são de alto valor nutritivo?
As castanhas, tiveram uma enorme importância na dieta dos portugueses. No século XVII, eram mesmo um dos produtos básicos da alimentação dos beirões e transmontanos, chegando a substituir o pão ou as batatas. A castanha é usada na alimentação desde tempos pré-históricos
As castanhas têm cerca do dobro da percentagem de amido das batatas. São também ricas em vitaminas C e B6 e uma boa fonte potássio.
Um bom dia para todos! Divirtam-se!
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