Saltar à corda é divertido!
Vamos agora revelar-vos porque é que decidimos escolher esta tarefa de saltar à corda e propô-la a todos os colegas.
Fizemos uma pesquisa acerca dos vários desportos possíveis de praticar no pátio da escola e concluímos que este, devido a todas as suas vantagens, é o ideal.
Vejam com atenção, e digam lá se não vale a pena o esforço!
Vantagens de saltar à corda
. Melhora o rendimento escolar
. Aumenta a auto-estima e a auto-confiança
. Melhora a agilidade
. Fortalece os músculos e os ossos
. Diminui o stress
. Elimina o excesso de gordura
. Diminui o risco de enfarte
. Atrasa o envelhecimento
. Ajuda a queimar calorias
. Favorece o sono
. Melhora a capacidade de coordenação e concentração
P.S. Divulguem esta receita lá em casa e vamos todos dar à corda, para que, de uma maneira tão fácil e divertida possamos todos ficar em forma.
Bom trabalho! Divirtam-se!
4 comentários:
Em 1º lugar gostava de felicitar a turma e a prof.ª Inácia por esta iniciativa. É muito bom poder ir acompanhando o desenvolvimento dos projectos dos nossos filhos e "espreitar" o que vão fazendo nas aulas. O João chegou este ano mas (acho eu) já é um grande entusiasta deste projecto e do saltar à corda então...
Hoje em dia é, sem dúvida, fundamental,crescer com uma alimentação saudável e praticar exercício físico e este trabalho quando cabe só a nós pais por vezes não resulta completamente.
Bem hajam, pelo trabalho que estão a desenvolver com estes meninos.
Da minha parte vou tentando ajudar no que posso, tentando cumprir com as regras da alimentação saudável.
;)
Bjinhos. :D
Mª João (Mãe do João Miguel)
Parabéns à Escola nº. 3 do Barreiro e particularmente ao 3º. D e à Profª. Inácia pelos projectos pedagógicos que a Escola desenvolve.
No que respeita ao saltar à corda, para as crianças qualquer actividade desportiva representa alegria, prazer, entusiasmo e espontaneidade, sendo importante para o seu desenvolvimento motor, psicológico, intelectual e social.
Sempre que o Diogo está chegar a casa, no fim do dia, diz-me:
- Mãe não te importas de levar o meu carrinho?
- Porquê filho?
- Para te mostrar como já consigo saltar sem ser de seguida como me ensinaste e já estou a tentar cruzar.
E quase todos os dias se repete, aproveitanto o bocadinho entre o carro e a porta de casa. Até no corredor da entrada do prédio o Diogo já se preparou! Afinal a corda passou a ser também um elemento indispensável no carrinho ou na mochila dos alunos.
Aos colegas do Diogo e outros, se tiverem oportunidade vejam no Disney Channel o filme "SALTA!". É muito giro, desde a história, as personagens, a música, a rapidez de execução com que os jovens saltam é incrivel! (claro que será muuuiito difícil tentar imitá-los). O Diogo já viu várias vezes e mantém sempre a mesma atenção. Vão adorar!
Beijinhos para todos
Célia Figueiredo (Mãe do Diogo)
Este é um projecto entusiasta, o Rodrigo gosto muito de praticar desporto, pratica Judo e Yoga (não é bem um desporto), anda de skate, de bicicleta de trotinete, etc.
Desde que começaram a saltar à corda, não perde um bocadinho para treinar e mostrar o que já consegue fazer.
Os miúdos de hoje são muito activos (não que dizer que sejam hiperactivos como por vezes são "rotulados") e tudo o que os faça dispender energia é bom, faz-lhes bem e descarregam um bocado o excesso de energia que têm.
É de apoiar todas as iniciativas que esta escola tem vindo a ter e que virá ainda a ter, vê-se que se preocupam com as crianças, o que para nós pais é o mais importante.
bjos
Carmen
Olá eu sou o Hugo.Saltar à corda é muito importante.
Fazer um campeonato inter-turmas de saltar à corda.
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